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Traumi al piede: quale fisioterapia?

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Nei casi in cui il piede sia stata coinvolto direttamente in una particolare tipologia di trauma, con conseguente perdita della sua mobilità, le cause possono ritrovarsi in interventi chirurgici, artrosi o fratture, particolarmente frequenti nei casi di attività sportiva.
Per il recupero della funzionalità dell’arto è bene ricorrere ad uno specifico programma di fisioterapia personalizzata, al fine di restituire al piede la sua naturale funzionalità. Continua la lettura di Traumi al piede: quale fisioterapia?

Quel dolore al braccio che rovina gli allenamenti …

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Per evitare di essere costretti a sospendere gli allenamenti in palestra, per via di un forte dolore alla spalla, dovuto a fastidiose e dolorose infiammazioni, bisogna prestare attenzione ad alcune regole fondamentali, atte a scongiurare alcuni errori comuni, come posture scorrette, un’errata esecuzione degli esercizi, poco riscaldamento pre-esercizio e traumi dovuti a poca concentrazione durante l’allenamento. Continua la lettura di Quel dolore al braccio che rovina gli allenamenti …